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メリッサ・ブレヤー
2019年３月4日  © Catarina Belova 原因の一つである「自暴自棄」の増加によりアメリカ合衆国での余命寿命が短くなりました。 1871年以来、アメリカ合衆国は世界で最大の経済という特徴も持ち続けています。それは、先進のインフラ、テクノロジーそして豊富な天然資源のおかげの、世界経済の4分の1近くを集めた経済的なスーパーパワーです。 残念なことに 豊かさの全てが人々の健康になっているわけではありません。実際に、ブルームバーグ最も健康的な国指数の2019年版によれば滑り落ちています。 この指数は、喫煙や肥満のようなリスクでポイントを引き、余命寿命のような相対的な健康に注目してメトリックで169の経済を等級づけています。また、上水利用と下水のような環境要因も考慮に入れています。 では、どこが今年のトップになったのでしょうか？世界で14番目に大きな経済国であるスペインです。リストは次のようになっています。 １． スペイン ２． イタリア ３． アイスランド ４． 日本 ５． スイス ６． スウェーデン ７． オーストラリア ８． シンガポール ９． ノルウェー １０． イスラエル スペインはいくつかの理由で良いランクが付けられていますが、重要な要因の一つに、EUの中で出生時の余命寿命が最も高いことがあります。この点で、世界的に日本とスイスだけに引けをとっています。2040年までに、スペインは最も寿命の長い国になると予想されており（ワシントン大学健康メトリック評定研究所によれば、その寿命は86歳ほどで、日本、シンガポール、スイスがあとに続くとしています。） ブルームバーグが指摘しているように、食習慣を看過することはできません。スペインとイタリアのトップ二国の栄養上のスタイルは、定義によって地中海ダイエットと呼ばれ、これは最も健康的な食の一つ（もし最高でなければ）であることが何度も明らかになっています。 アメリカ合衆国はどうでしょうか？世界で最も豊かな国であるアメリカ合衆国は？ 35位です。 合衆国の余命寿命は、「自暴自棄」のせいで下がりました。CBSニュースが説明しているように、「薬物とアルコール、自殺、慢性的なアルコールによる病気—専門家にいわゆる「自暴自棄」と名付けられているものーが増えていることで、白人アメリカ人の命は平均でおよそ半年ほど短くなっています。」 私達は、キューバの下の５番目になりました。キューバは世界銀行の分類では「高収入」ではありません…が「アメリカ合衆国の病気の診断と治療に焦点を当てているのを越えた予防ケアを強調しています」とブルームバーグは記しています。 アメリカ合衆国はさらに非常な肥満問題を抱えています。アメリカ人白人成人の40％が肥満に分類されています。CDCによれば、「肥満—心臓病、心臓発作、タイプ２の糖尿病、予防できる早死のいくつかであるあるタイプの癌を含む関連の病状」です。 このツリーハガーの読者は、ここで私達がいつも予防ケアをいつも促進していることに気づくでしょう。なぜなら良く食べ運動をすることは、高価な病気や体調不良の集中的な治療よりずっと持続可能だからです。世界で最も健康的な国々は、このことがバックアップしているように見えます。 ブルームバーグで、明らかになったことについてもっと読めます。その間に、私はキッチンでパエリアを作りましょう。 ソースはこちら translated by Yoko Fujimoto
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 credit: Rollie Rodriguez / Flickr メリッサ・ブレヤー 2019年1月29日 今日の写真は、カリフォルニア州ホワイトマウンテンから。 世界最古の木は、メトセラと名付けられた古代イガゴヨウで、カリフォルニアで海抜10,000フィートのところにあります。樹齢は推定約5,000歳、ホワイトマウンテンの古代イガゴヨウの森林にある年齢の高い木の場所は、森林サービスが秘匿してきたため、わずかな日としかメトセラがどのようなものかをはっきりとは知りません。しかしロリー・ロドリゲスが撮った上の写真のような古代イガゴヨウが、話に上る木と良く似ているでしょう。それともこれがひょっとしてメトセラでしょうか？ほとんどの人は決して知ることはありません。 ソースはこちら translated by Yoko Fujimoto
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メリッサ・ブレヤー
2019年1月23日  © Various 惚れ薬植物やハート形の葉から、愛の女神の花まで、これらの花は母なる自然からのバレンタインのようです。 もちろん、その日にまずキューピットとしてあなたの愛する人に生花を買うこともあるでしょう。たとえその80パーセントの花が輸入で、エネルギーを大量に消費する温室で育てられ、化学物質に汚染されて…そして切られたら、あなたの近所の花屋まで長い距離を冷蔵で過ごさなければいけないとしても。もちろん、生花を買ってください。私は別に誰もエコで辱しめようとしているのではないのです。たとえ、アメリカ人がバレンタインデーに約1億本のバラを愛する人にあげて…花畑から花屋までに9,000メートルトンという多少の二酸化炭素を排出したとしても。でもどうぞ！ 一方で、一週間後に花瓶の中で枯れてしまうバラよりずっとロマンチックなものが何か分かりますか？それは、2月の第三週を過ぎてもずっと生き続ける美しい鉢植え植物です！それを心に留めて、このあと、特に愛らしい愛がテーマの鉢植え植物、メッセージをずっと伝え続けるものを紹介しましょう。 スズラン  Max Pixel/Public Domain 花言葉で、スズランは「幸せの再来」です…あなたが決して離れることがないとしても、誰が幸せの再来を望まないでしょう？小さな鈴は、花すべての中で最愛の花の一つで、その香りはこの地球上でもっとも素晴らしい香りの一つです。 勿忘草  Bernard DUPONT / Flickr/CC BY 2.0 勿忘草は、もちろん、その名前の通りです。愛らしい小さな愛を思い出させる花は、一方で誰かの家に普通にあり、室内で育てるのにとても簡単でもあります。 ミドリノスズ（一連の真珠）  Quinn Dombrowski | Maja Dumat (Flickr)/CC BY 2.0 海の真珠ではまったくありません！私はこの常緑で水気の多い風変わりな優雅さにほれこんでいます。 シクラメン  jun AOYAMA / Flickr/CC BY 2.0 この美しさは二つの役目を持ちます‐葉がハート型であるだけでなく、気の利いた花びらがハートを心にもたらすからです。鉢植えとして、この小さなスイートハートは約8インチの高さにまで大きくなり、手入れは簡単で、花は何週間も咲き続けます。 胡蝶蘭（アフロディーテラン）  Bea.miau/CC BY 2.0 ランなのでゴージャスで、古代ギリシャの愛と多産の女神にちなんで名づけられました。もらった人は男性からの求婚にそなえましょう。 ミニチュアローズ  © Aboltin 決まり文句に乗って、愛する人に茎の長いバラをあげるか、あふれんばかりの甘いミニチュアローズの鉢植えをあげて何か違ったことをするか。あなたが決めてください。 ジャスミン  Max Pixel/Public Domain 夕方の空気に、甘くてエキゾチックな香りを漂わせるジャスミンの中でもより良い香りのするジャスミンがあります。情熱的に誘うので、多くの人になぜこれが力強い媚薬だと思われているのか納得します。 ケマンソウ  © Bruce Allen Montgomery 心を静めて。私がとても気に入っている園芸植物の一つで、ケマンソウは室内でも育てられます。そのかわいい枝葉が十分にかわいいだけでなく、ハートの中に垂れ下がるハートを落としながら枝がアーチ状にのびていきます。それは美しすぎます。 ギンバイカ  © Sharaf Maksumov 結婚式において、長いこと愛と幸せの象徴として使われてきたギンバイカは、何年もブーケのブリッジの中に取り入れられてきました。実際、英国の王室の結婚式ではブーケには1800年代以来、木質の常緑樹の小枝が含まれています。 ヒヤシンス  © Teresa Kasprzycka 冬の間の中心的な色と香りであり、不自然なヒヤシンスの球根は室内に奇観を与えます。ヴィクトリア王朝時代は不変の愛を象徴したので、あなたの愛する人に送るメッセージとしては良いものでしょう。そしてもし庭を持とうという話になったら、その球根は屋外に植えることができ、その先何年も花を咲かせるでしょう。 オジギソウ https://youtu.be/r5Ju2QuYpwQ おそらく「私に触れて。そうしたら私は閉じる」というのは、バレンタインデーに送るメッセージとしてはありがたくないものでしょうが、この驚くべき植物の繊細さの何かに、私は立っていられなくなるのです。もしあなたのバレンタインが植物好きであれば、植物も同じように感じるかもしれません。 スミレとパンジー  © Max Pixel 伝説では、かつてパンジーは白かった…キューピットが矢を射て色を変えるまで、そしてその色は惚れ薬の中に使われる魔法の力となりました。他の説では、嫉妬したヴィーナスがブルーに変えたとも言います。いずれにせよ、この花は明らかにスーパーラブパワーに満ちており、誰かの好きな人にプレゼントされるべきでしょう。 ハート型の葉のフィロデンドロン  Julie Raccuglia / Flickr/CC BY 2.0 この美しさは「スイートハートプラント」として知られています。それはそのスイートでハートの形をした葉によります。色々な種類があり手入れが楽です。 ヴィーナス ハエトリグサ  © Suwat wongkham おそらく、誰もが肉食植物をロマンチックだと思うわけではないでしょう…生きた獲物をそのとがった顎で飲み込む肉食植物も。けれどもこれがなんとかわいらしいか見てください！チャールズ・ダーウィンが自ら「この世界で最も素敵な植物の一つ」と呼んだこの好奇心旺盛な植物に、彼はとても夢中になりました。もしそうでなかったら、バラの代わりとして一番分かりやすい選択、つまりあなたはそのかわいさを拒否することはできない‐この植物はローマの愛と性と美の女神にちなんで名づけられたのです。  The Birth of Venus by Sandro Botticelli (ca. 1484–86)/Public Domain ソースはこちら translated by Yoko Fujimoto
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メリッサ・ブレヤー
2018年12月17日  credit: Richard Masoner 今日の写真は、カリフォルニア州、ビッグベイズンステイトパークからです。 設計士や建築家は、歴史を通してとても壮観な大会堂をもちろん作ってきましたが、木ができることを見てください！このリチャード・メソナーが撮った写真はすべてを語っています。 リチャードはレッドウッド大会堂として知られるこの現象について次のように書いています。 「このセコイアの木々の美しい輪のアレンジメントは、巨大なセコイアの木が枯れてできます。新しい木々の芽が偶発的にその枯れた木の幹を土台にして出て、結果的に円いアレンジメントになったのです。 直接見ると、とても衝撃的です。 この木々は比較的若いです―ビッグ・ベイズンで最も年取っている最も高い木は2000歳以上で100メートル（300フィート強）に届きます。」 ソースはこちら translated by Yoko Fujimoto
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サミ・グローバー
2018年11月27日 鉢植えの木を使うのはいいアイディアです。特に誰かが面倒を見るのであれば。 私は生きているクリスマスツリーを使うというのはいいアイディアだと思っていましたが、クリスマスシーズンの間もたせるという考えには怯みます。自分の木を選びに行くというのも良いです。それは、何か新しくて新鮮でいつもと違うものを、この一年で一番暗い時期に家を明るくさせるために持って来るというものだからです。 ただ、この新しくて新鮮でいつもと違うものが死ぬというのは残念なことです。 だから、カリフォルニアだけでなく、生きているクリスマスツリーのレンタルがイギリスではじまったというのはとても理にかなっているのです。BBCによれば、イギリス、グロスタシャーにあるプリムローズ・ヴェイル・ファームも、生きているツリーのレンタルで名声を築いているとのことです。お客さんが来て選んで家に持ち帰り、そして次の年までそれをきちんと管理してもらうためにファームに戻すというものです。 プリムローズ・ヴェイル・ファームショップのウェブサイトには、3インチの木が20ポンド（約25US＄）からあります。もし、あなたの木を返すときにお店に15ポンドをデポジットすると、次の年のお祝いのときには全く同じ木を予約することさえでき、小さかった木が他の木と一緒に育っていってほしいと思うなら、これは楽しいでしょう。 さらに同じところで、準備を簡単にするために、放し飼いで育てられた食肉、野菜ボックス、パイやその他ホリデーグッズを予約することさえできます。 ホリデーシーズンの間に無駄を減らそうとしている人たちには良いビジネスモデルでしょう。 ソースはこちら translated by Yoko Fujimoto
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